食と香りで五感に働きかけて心と身体を元気にしよう～★
お庭や身近にある夏ハーブで体をケアするものを作りませんか。いつ飲めば効果的かなど、作るだけではなく、シソ、ドクダミの新常識をお伝えします。（作ったものは全部お持ち帰りいただきます）

★シソジュースを作ろう
今回は砂糖なしのシソジュースを作ります。
夏バテに効果的な赤紫蘇（赤しそ）を使った紫蘇ジュースで、元気を取り戻すというのはどうでしょう。
夏バテ解消・疲労回復以外にもダイエットや美肌、デトックス、疲れ目、アレルギー予防効果、整腸など沢山の効果があります。砂糖不使用なので好きな甘さで飲む事ができます。

★虫除けスプレーを作ろう
どくだみ、ティートリー、ゼラニウム、ミントの虫除け効果のあるハーブをウオッカや米酢に１ヶ月ほど漬け込み、チンキを作りました。それを基剤にして虫除けや化粧水を作ります。
お好きなハーブのブレンドで簡単につくる事ができます。
全て口に入れても大丈夫な物を使用していますのでお子さまや妊婦さまにも安心な虫除けスプレーです。

◇日時 平成28年7月7日(木) 10～12時

◇場所 四国霊場第76番 金倉寺 お茶堂

◇持ち物
計り、ガスコンロ（お持ちの方）
５００ミリ容器(シソジュースお待ち帰り用)
スプーン、お箸、ボール、ザル、エプロン、タオル、 筆記用具

◇参加人数15名

◇会費３０００円
材料費別途８００円程度
駐車場料金２００円(お車で来られる方)

◇お申し込み
金倉寺 0877-62-0845
または
FB金倉寺メッセージ
https://www.facebook.com/konzouji.76/
(お名前、連絡先を明記ください)
よりお申し込みください。
※電話による予約、お問い合わせは、6/20より
お願いします！
HP）http://reiko.halfmoon.jp/?p=3614

◉峯俊いづみ
理容師、アロマセラピスト、ヨガ３つをこなしています理容師の仕事は化学的な薬液を沢山使います。私自身手荒れに悩まされアロマに興味を持ち、自分が使う物やサロンで使うクリームやシャンプーを低刺激に抑える為に手作りをしています。
もちろん掃除の洗剤なども出来るだけ手作りの物を使用しています。みなさんに少しでもお伝え出来ればと思います
2012年４月にRamaRamaYogaスタジオをオープンし笑顔の沢山集まる場所を目標に自分自身を大切に「日々穏やかに日々丁寧に」を目指してナチュラルな暮らしを実践中です。
RamaRamaYoga http://idumine-yoga.jp/
http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=752