2015.10.25 workshop

マントラ&キールタンWS・miyuki・in RamaRama

[マントラ&キールタンWS/miyuki] 11/3開催

～香川初の「音のヨガ」ワークショップ開催決定！～

音が織り成す世界に浸る、４時間にわたる音の旅へ出かけましょう。
マントラとは、日本語に置き換えると「真言」。
つまり聖なる祈りの言葉。
マントラの場合は、サンスクリット語を用いて唱えることにより、心の静寂が深まり、
わたし達の元々備わっている優しさや慈悲の心が花開くことができるのです。

キールタンとは、メロディにのせたマントラを繰り返し唄っていく、インド古来から伝わる音のヨガとも言われています。わたし達のまわりにあるものすべてに、波動は存在しています。
より直接的に、より豊かな波動を感じるために、一番身近にある自分の声を使って
体験してみましょう。
自分の声と、そして音に宿るエネルギーを合わせると、
浄化と癒しの効果が存分に味わうことができます。
このワークショップでは、ヨガクラスで唱えられているマントラについての詳しい説明と唱え方、そして実際に唱えてみる練習を行います。
そのマントラに音楽的要素を加えて、各回の後半はキールタンを実践していきます。
自分のあるがままの声をみつけていくためのヴォイスワークや体操なども途中にはさんでいますので、盛りだくさんの内容となっています。
難しいテクニックは必要なく、初めての方、そしてヨガの経験を問わず、誰でも参加可能です。
また、音の世界に興味がある方、
身体を痛めていて、ヨガクラスに参加できない方、
唄うことが好きな方はもちろんのこと、歌うことが苦手な方、また自分の声に自信がない方にもおすすめできる講座です。

◇内容
・マントラとは？意味、唱え方と練習
・キールタンとは？効果や唄い方など
・マントラとキールタンの違い
・声を出す前に行うチャクラ体操
・ヴォイスワーク、発声練習
・練習をしたマントラを使ってのキールタン実践

◇日時　2015年11月3日（祝火）
13:00～17:00　※途中休憩あり

◇場所　ＲａｍａＲａｍａヨガスタジオ★駐車場８台可
宇多津西町1592-35
http://idumine-yoga.jp

◇参加費　¥￥5,000

◇持ち物　音の鳴る楽器（鈴やタンバリン、太鼓、ティンシャなど。ご自宅にあればでいいです）お水やお白湯、ハーブティなどのカフェインが入っていない飲み物
クッションや座布団など座れるもの（ヨガマットでも可）
ゆったり座りやすい服装でお越しください。

◇ご予約・お問い合わせ
080-3922-6417
nya.nya.fukufuku@gmail.com
(RamaRamaヨガスタジオ　峯俊いづみまで）

◇講師　miyuki
香川県高松市在住。
yoga house Leela主宰。
ヨーガと音の世界に魅了され、地元香川、京都、神戸、名古屋、バリ＋α、訪れる土地土地で、その輪を広げる活動を行っている。
また、キールタンを通じて、参加者の心身を解放することを大切に、ワークショップやリトリートを各地で積極的に開催。
「日々の暮らしを丁寧に。
自然の奏でる音とヨーガに寄り添いながら、小さく過ごしています。

[マントラ&キールタンWS/miyuki] 11/3開催

～香川初の「音のヨガ」ワークショップ開催決定！～

音が織り成す世界に浸る、４時間にわたる音の旅へ出かけましょう。マントラとは、日本語に置き換えると「真言」。
つまり聖なる祈りの言葉。マントラの場合は、サンスクリット語を用いて唱えることにより、心の静寂が深まり、
わたし達の元々備わっている優しさや慈悲の心が花開くことができるのです。そしてキールタン.メロディにのせたマントラを繰り返し唄っていく、インド古来から伝わる音のヨガとも言われています。
わたし達のまわりにあるものすべてに、波動は存在しています。より直接的に、より豊かな波動を感じるために、一番身近にある自分の声を使って
体験してみましょう。
自分の声と、そして音に宿るエネルギーを合わせると、
浄化と癒しの効果が存分に味わうことができます。
このワークショップでは、ヨガクラスで唱えられているマントラについての詳しい説明と唱え方、そして実際に唱えてみる練習を行います。
そのマントラに音楽的要素を加えて、各回の後半はキールタンを実践していきます。
自分のあるがままの声をみつけていくためのヴォイスワークや体操なども途中にはさんでいますので、盛りだくさんの内容となっています。
難しいテクニックは必要なく、初めての方、そしてヨガの経験を問わず、誰でも参加可能です。
また、音の世界に興味がある方、
身体を痛めていて、ヨガクラスに参加できない方、
唄うことが好きな方はもちろんのこと、歌うことが苦手な方、また自分の声に自信がない方にもおすすめできる講座です。

◇内容

・マントラとは？意味、唱え方と練習
・キールタンとは？効果や唄い方など
・マントラとキールタンの違い
・声を出す前に行うチャクラ体操
・ヴォイスワーク、発声練習
・練習をしたマントラを使ってのキールタン実践

◇日時　2015年11月3日（祝火）
13:00～17:00　※途中休憩あり

◇場所　ＲａｍａＲａｍａヨガスタジオ★駐車場８台可
宇多津西町1592-35
http://idumine-yoga.jp

◇参加費　¥￥5,000

◇ご予約・お問い合わせ
080-3922-6417
nya.nya.fukufuku@gmail.com
(RamaRamaヨガスタジオ　峯俊いづみまで）

◇講師　miyuki
香川県高松市在住。
yoga house Leela主宰。
ヨーガと音の世界に魅了され、地元香川、京都、神戸、名古屋、バリ＋α、訪れる土地土地で、その輪を広げる活動を行っている。キールタンを通じて、参加者の心身を解放することを大切に、ワークショップやリトリートを各地で積極的に開催。「日々の暮らしを丁寧に。
自然の奏でる音とヨーガに寄り添いながら、小さく過ごしています。