2012.09.05 news

徳島★ファガスの森でヨガしませんか

紅葉季節に森の中でヨガ
　

☆ファガスの森ヨガ体験☆

内容：紅葉の森でヨガしませんか☆誰にでも出来るヨガのポーズと呼吸法

参加対象：どなたでもヨガを楽しみたい方（小学生高学年からok)

参加費：３０００円（ヨガ体験＋四季美谷温泉入浴券＋紅葉ランチ＋四季美谷温泉より送迎付き）

受付締め切り：１０月１５日まで（要予約）

参加人数：各回２０名

日時：１０月２１日・日　①１０：００－１１：００（集合時間９：００）
　　　　　　　　　　　　②１４：２０－１５：２０（集合時間１３：００）
　　　　　
集合場所：四季美谷温泉ロビー　徳島県那賀郡那賀町横谷字夏切3番地3
場所：ファガスの森「高城」 (ファガスノモリタカシロ)
　　　　　　　　　徳島県那賀郡那賀町沢谷字釜ヶ谷1-1
持ち物：ヨガマット（お持ちの方）、動きやすい服装、タオル

注意事項　
1.ヨガの前の２時間以内の食事はお控えください

2.四季美谷温泉よりファガスの森まで５０分くらかかりますので送迎があります
　参加の方は１時間前にお越し下さい。時間厳守でお願いします

3.参加人数が５名に満たない場合は中止とさせて頂きます

4.ファガスの森まで直接車で行かれる方は事前にお申し出ください
　　　　　
5.雨天の場合は屋内にて開催します（詳細は当日にて）

6. 防寒服（現地は徳島市内より約6℃低い気温です）

インストラクター：峯俊いづみ