2015.11.07 workshop
秋の夜長のセルフアロマケアの講座を開きました
先生はアロマサロン「モデルノカーラ」の喜田理津子さん
長年のアロマの経験豊富でお話も深いです
実際の精油の香り
レモン、オレンジ、ラベンダー、ローズマリー、ジュニパー
イランイラン、グレープフルーツ、ゼラニウム
匂いながら効果効能、使用方法の説明などなど
心地よい香りをクンクンしながら
今日の自分の好みにあったオイルと
精油をブレンドしていきます
１度に入れたい精油が沢山あって
結構迷います～笑
最後は少しだけ
好きな精油の香りを匂いながら
ゆっくり～ゆっくり～呼吸しながら
アロマヨガの時間を持ちました
皮膚に浸透して血液まで届く時間は２０分
鼻から嗅ぐとダイレクトの脳に効きます
５０個バラの花がほんの小さな１滴
この１滴にパワフルな植物の力が凝縮されてます
最後は集まって頂いたみなさんと
男性の方も２人参加されて
これから日々の中で少しでもアロマのある生活
出来たら、毎日が楽しくなるはずですね
また第２弾として
アロマとヨガを絡めたWSを開催する計画です
お楽しみに♪
「より良くかわりたい」と願う人を応援するためヨガ的ライフをあらゆく角度から提案します
心と体にやさしいヘンプ・オーガニックコットン・ハーブ染めのヨガウェアショップ
徳島、三浦半島でシーカヤックなどのアウトドアスポーツの体験やイベントを行っています
あなたの内側に眠る再生力を導き出す“休めるためのヨガ” がここにあります
お待たせいたしました！ついにヴァイクンタ・マタニティーヨガ・アドバンスの開催決定となりました。
