2016.10.04 workshop
-session & dinner
for full moon -
⚪︎満月前夜 の 集い⚪︎
音の瞑想会
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lilyによるガイドnaoto
のインド楽器演奏を
体感しながらの
満月前夜のヨガと瞑想会です。
初めての方でもリラックスできる
内容になっております
安心して参加くださいませ〜
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session / lilynaoto
food / idumi
★場所ラマラマハウス
★予約頂いた方に場所は
メッセージいたします
★日時: 10月15日(sat)
★時間: 17:30- はじまり
(17:00 オープン)
★参加費: 3,000円 (session+ご飯 含)
★予約制 10名様
★持ち物
ヨガマット(お持ちであれば)
動き安いリラックスで着る服装
ブランケットなど暖かい格好も
必要であれば各自ご持参ください。
★参加ご希望の方はこのイベント
に参加表明くださいませ
よろしくお願いしたします
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内容
その瞬間、瞬間に
やってきては、
消えていく感覚にフォーカスする。
深く集中できたり、
安心したり、
緊張したり、
柔らかくなったり、
こわばったり、
様々な反応に気づき
味わう時間です。
今回のワークを通して、
感じ取る力を育みましょう。
インド楽器の繊細かつダイナミック
な音色や響きは、ダイレクトに
自分の心身に流れ、芯から癒し、
時として、身体の「かすんだ部位」
を明白に感じる
きっかけを与えてくれます。
きっかけとなるアイデアを音・言葉・動きで誘導します。
普段なかなか味わうことのできない
その瞬間に紡がれる
音を生かしたワーク、面白いです!!
最後は、静かに座ります。
満月、前夜。
秋にぴったりなとっておきの
時間になりそうです◯
激しい動きはありません。
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17:00- open
17:30- 18:30
lilynaotoリードによるセッション
18:30-1845 瞑想
19:00- ご飯 idumi
満月にむけた献立
20:30 解散
★スケジュール、多少変更あり
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プロフィール
▶ lilynaoto
(http://www.lilynaoto.com/)
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◯ サイトウ尚登 /タブラ(北インド打楽器)、スワルマンダル(インドハ
札幌出身。ディネッシュ・チャンドラ・ディヨンディ、ア
近年はインド古典音楽に留まらずインド北西部、ラージャ
日本各地のほか、インド、タイなどでもライブツアー、レ
香川まんのう在住
www.lilynaoto.com
◯ Lily/ガイド
’01 オーストラリアにてヨガに出会う。インドにてヨガ、ヒー
声楽などを学び、
その後、アメリカ、デンマーク、
スウェーデン、タイランドで
ヨガ&タイボディワークの指導で世界で活躍中のJONA
カンボジアのアマンサラにてヨガ&ヒーリング講師として
名古屋にてヨーガスタジオでの講師歴10年の活動を経て
香川まんのう在住。
瞑想会の後のお食事のイメージです
満月の前夜にふさわしい夜御飯を今から思案中です
お楽しみに♪
場所は宇多津のラマヨガスタジオから車で30分ばかりまんのう町ラマラマハウス
ご飯を食べたり、味噌を作ったり、緑の中で薬膳&ヨガwsを開催したり。
日々の生活を楽しみ味わうきっかけになれたらいいなあと思っています。
しあわせにきづく生活を実践してみませんか〜
今回は満月の前夜に静かにはじまりますよ(^_^)興味ある方お待ちしています。
★申し込み、問い合わせはこちらから