2014.05.13 workshop

快適に暮らす姿勢＠Hirota Kobayashi

今回ご縁あり
高知県四万十市でスタジオBODYWISEのオーナーでもある
フィジカルコンデイショニングトレーナーの小林さんに
ヴァイクンタヨガスタジオ香川にて体の使い方WSをやってもらう事になりました
日々のエッセンスにしませんか～☆☆

☆快適に暮らす姿勢☆　Stand Comfortably

内容：セルフコンデショニング～脚と骨盤の整え方～

大地と接する足。体重を支えている脚。上半身と下半身を繋いでいる骨盤
体の中心の背骨、その上に乗る頭。これを連動して重力に受け止め流せるようになると
体と心はもっと快適に暮らせるを提案しながら、人間はどうやって立ち上がったか
赤ちゃんからの行動を思い起こしながら日々日常の生活とを照らし合わせながら
進めて行きます、ヨガをやる方、走る方、運動してる方、日々の生活を快適したい方
どんな方にも最適なエッセンスが詰まったWSです。

日時：2014.6.15 日曜日
ドアオープン12:30 スタート13:00-17:00

参加費：事前予約￥５０００　当日￥６０００

定員：２０名
場所：ヴァイクンタヨガスタジオ宇多津
香川県綾歌郡宇多津町西町1592-35（駐車10台まで）
☆徒歩７分の所に有料駐車場有

参加資格：普段の生活を快適にしたい方どなたでもOK

持ち物等：ヨガができる動きやすい服装、ヨガマット

※ヨガマットは無料貸し出し

Hirota Kobayashi プロフィール

http://hirotakobayashi.com/trainer/
https://www.facebook.com/hirota.kobayashi?fref=photo

生年月日: 1980年生まれ
出身地: 高知県

〈資格〉
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA CPT)
(財)健康体力作り事業認定　健康運動実践指導者
(財)日本セルフケアコンディショニング協会認定普及員
(財)日本コアコンディショニング協会認定インストラクター
高知市消防局　普通救命技能認定者

〈活動実績〉
京都パープルサンガ(現京都サンガFC)
セントラルスポーツラフレさいたま
United Nations Relief and Works Agency (Syria Education Development Center)
コナミスポーツ武蔵境
コンラッド東京 (水月SPA&FITNESS)

〈略歴〉
立命館大学経営学部経営学科サービスマネジメントインスティテュート卒業
解剖学や運動生理学、スポーツ栄養学や心理学、運動学習制御論を中心に専攻し
競技者のパフォーマンスを向上させるためには、どのようなサポートを行うと
有効なのかを学び、在学中に京都パープルサンガ(現京都サンガ)で経験重ねる。
セントラルスポーツ㈱に勤務、主にプール/スタジオ/ジムエリアでの指導を
行いながら、メディカルフィットネスとパーソナルコンディショニングを担当し
リハビリや身体機能改善に関して多くの事例と臨床経験を積む。
自らが椎間板ヘルニア(L5-S1)で床に伏し、一度は運動指導の場を離れたが、
手術することなく、時間をかけて克服し完治させた。
その後中東(シリア)へ赴任、国連組織(UNRWA)で現地人体育教員の指導育成
と現地学校での授業運営、クラブ活動の指導、地域住民への健康教室を行った。
また、在外邦人の運動指導や体調管理のアドバイスを行い、自分自身で身体を
ケアするきっかけ作りとそのサポートをした。
帰国後、都内でトレーナーとして業務再開するも、自らの方向性が定まり活動
の場を地元の高知県に移す。

＜申し込み内容＞

１．氏名（フルネーム）

２．電話番号（携帯可）

３．Ｅ-ｍａｉｌ

４．Ｅ-ｍａｉｌ（確認）

５．住所

＜お申込み時のお願い＞

お申込みメール確認後（3日以内には）皆さまのメール宛に、今後の手続案内のメールを必ず送信しております。万一、届いていないという場合は、迷惑メールフィルター等で削除された可能性があります。

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。

仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。

《キャンセルについて》

＊WS開催日の2週間前までのキャンセル→0%