2013.04.17 blog
坂東イッキWS開催しました☆
この日はとても花冷えの日でした。広島からのバスも強風の為
瀬戸大橋をが通行止めのアクシデントありましたが
無事終了する事はできました
今回のタイトルは『股関節を動かしましょう』『腕は肩甲骨から動かす』
細かく体にフォーカスしていく
どすこいヴァイクンタ
壁をどすこい。。股間節が開きます
左の彼はラガーマンでかなり筋肉ついてがっしりですが
数時間かなり弛みました☆素晴らしい成果
肩は肩甲骨から動かす
この日に肩甲骨をしっかり知った参加者の人も多いはずです
善照寺の住職さんも参加してくれました
住職さんはフットバックの日本チャンピオンで整体もしてくれます
イッキ先生と体の使い方の
深いお話をしています☆
後日お話すると凄く勉強になりましたとおっしゃってました〜♪
4時間WS終了後の
参加者の方の清々しい顔
体を開く事は
意識を繊細にそこに向ける事
1つ1つを丁寧にまさにヨガ哲学の時間でした
この日でヴァイクンタヨガ香川1周年でした
最初は生徒さんも少ないスタジオ
1年かけて少しづつ人が集まりはじめました
ほんとに日々毎日、丁寧にやって良かったと感じます
今後も素敵な笑顔の集まるスタジオにしたいと思います
来年は人が沢山きてスタジオはいつも満員にしたいです
今後もよろしくお願いいたします
idumine☆