2014.07.01 event
先日6月29日はマンスリーヨガ
ダーマヨガのちえ先生でした。
静かに呼吸法から入り
この日はヴィンヤサヨガです
スローなテンポではじまりましたが
みんな汗だくだく
ちえ先生の
まろやかな声だけが響いて
みなさんとても集中してます。
沢山の人とやるから、その場のエネルギー
もあがり、そのエネルギーをまた
自分の内側に吸収する。
ぐるぐると心地よく循環する
エネルギーの場がしっかり
出来上がりました
レッスン終了後
みんなでポーズ
いい笑顔が沢山沢山
ますます愉快になりそうです
次回ちえ先生は
7月27日10時半からです
お楽しみに
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